Mag.^a Daniela Köhrer

Als Arbeits- und Gesundheitspsychologin verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einem praxisnahen Blick auf die Arbeitswelt. In meinen Fortbildungen geht es mir darum, Wissen verständlich zu vermitteln, neue Perspektiven zu eröffnen und konkrete Impulse für den Berufsalltag mitzugeben.

Meine Schwerpunkte:

• Psychische Gesundheit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag
• Umgang mit Belastungen und Ressourcenstärkung
• Kommunikation und Zusammenarbeit
• Selbstfürsorge und gesunde Arbeitsgestaltung
• Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen

Meine Kernaussage:

Gesund und erfolgreich zu arbeiten bedeutet nicht, immer mehr leisten zu müssen – sondern bewusst mit den eigenen Ressourcen, Grenzen und Möglichkeiten umzugehen.

Ich gestalte meine Trainings wertschätzend, interaktiv und praxisnah – mit Raum für Austausch, Reflexion und konkrete Ideen, die sich direkt im Alltag umsetzen lassen.