Ich bin Thomas Hill, Psychologe und Hypnotherapeut nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Hypnose. Ich bin von Geburt an blind und unterrichte neben meiner Tätigkeit als Hypnotherapeut in der Erwachsenenbildung.

Mir ist wichtig zu zeigen, wo Stärken liegen und was trotz einer Einschränkung möglich ist. Dabei geht es mir nicht darum, eine Behinderung schönzureden oder so lange anders zu beschreiben, bis sie sprachlich verschwunden ist. Vielmehr möchte ich neugierig darauf machen, wo Ressourcen, Möglichkeiten und vielleicht auch verborgene Fähigkeiten liegen, die wir nutzen können. Es geht darum, die Welt zu entdecken und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.

Seit fast 30 Jahren praktiziere ich Achtsamkeitsmeditation. Ein Kernaspekt der Achtsamkeit ist für mich die Bereitschaft, wahrzunehmen und anzunehmen, was gerade ist. Wenn wir aufhören, gegen das anzukämpfen, was sich nicht verändern lässt, entsteht Raum für neue Perspektiven und kreative Lösungen.

Auch die Hypnose beschäftigt sich mit diesem Zugang: mit Aufmerksamkeit, inneren Möglichkeiten und der Fähigkeit, gewohnte Sichtweisen zu verändern. Beides kann dabei helfen, eigene Ressourcen zu entdecken und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden.